1I7 Slaňování

VL + ML
  • Slaňuj 20m kolmou stěnu s převisemČIN
  • Slaňuj 2× 40m kolmou stěnu s převisem, pokaždé s použitím jiné technikyVELKÝ ČIN
ML: Slaňuj svislou stěnu vysokou 10–11 let → 6 m, 12–13 let → 10 m, 14 let → 20 m, 15 let → 20 m s převisem.
Nahrávám...
×